반응형 Info. Story30 다이어트 요요 없이 한달에 8kg 감량 방법 (식단 + 규칙생활) 첫째 주 (1단계) 다이어트 준비 단계 ▶ 매일 아침밥, 점심밥, 저녁밥을 챙겨 먹으면서 반드시 저녁 6시 이후에는 음식을 먹지 않습니다. ▶ 제일 쉬운 방법으로 일주일 동안 진행하면 운동을 할 필요 없이 부기가 자연스럽게 빠지게 됨. 진행 도중 3일 차가 가장 고비로 이 기간을 넘기게 되면 다음 단계로 진행이 가능하며 못 넘긴다면 다시 처음부터 시작해야 하는 상황 발생될 수 있음으로 주의해야 합니다. ▶ 첫째 주 기간 동안 장속에 쌓여있던 퇴적물(숙변)이 함께 배출 됩니다. 둘째 주 (2단계) 다이어트 습관 들이기 단계 ▶ 매일 아침밥, 점심밥 필수, 저녁밥은 무조건 먹지 않습니다. ▶ 첫째 주를 무사히 넘겨왔으면 둘째 주부터는 저녁밥을 일체 먹지 않은 단식 주간 임. 이 기간 동안에도 .. 2020. 5. 15. 긴급재난지원금 사용처 총 정리(행정안전부 지침) - 사용하시길 바랍니다. - 우선 긴급재난지원금(www.긴급재난지원금.kr) 접속 후 공인인증서 로그인하여 대상자 조회 및 신청必 모바일 기기로는 조회가 안되어 반드시 PC로 확인해야 합니다. 출처 : 행정안전부 출처 : 행정안전부 출처 : 행정안전부 출처 : 행정안전부 출처 : 행정안전부 출처 : 행정안전부 출처 : 행정안전부 출처 : 뉴시스 [QnA] 긴급재난지원금 관련 가장 궁금한 질문 및 정보 1. 스타벅스 및 랄라블라 이용이 가능한가요?? 서울 시민만 이용 가능함. 한국이 좋아하는 커피 그중 스타벅스 매장과 올리브영 다음으로 인기 많은 뷰티 매장인 랄라블라 매장은 본사가 타 지역이 아닌 서울 지역이기에 서울 거주로 긴급재난지원금을.. 2020. 5. 14. 티스토리 구글 노출 방법 (구글 서치 콘솔 플로그인) (화면에 따라 순서대로 따라 하기입니다.) 티스토리 구글 노출 방법이 기존 복잡하던 코드 형태에서 단순하게 바뀌었습니다. (티스토리 설정 - 플러그인 설치 - 구글 서치 콘솔 적용 - 끝) 1. 티스토리(www.tistory.com) 접속 후 로그인합니다. TISTORY 나를 표현하는 블로그를 만들어보세요. www.tistory.com 2. 오른쪽 상단 설정(톱니바퀴) 클릭 합니다. 3. 왼쪽 사이드 메뉴 카테고리 중 플러그인 클릭 합니다. 4. 플러그인 클릭 후 중앙 배너 중 구글 서치 콘솔(Google Search Console) 클릭 합니다. 5. 구글 서치 콘솔 클릭 후 구글 계정 연결하기 클릭 합니다. 6. 구글 계정 연결하기 클릭 후 .. 2020. 5. 12. 반응형 이전 1 2 3 4 다음
